Apprendimento
Apprendimento
LE TRE FASI DI UNA CLASSE DI WING TSUN
1. Forme
Le "Forme" derivano dal fondamentale raggio di movimento naturale del corpo che è stato integrato per scopi di difesa personale e sono anche state tradizionalmente riconosciute come contributrici alla rilassatezza generale, alla meditazione e allo star bene.
1 Siu Nim Tao
2 Chum Kiu
3 Biu Tze
4 Mok Yan Chong
5 Luk Dim Boon Kwan
6 Barth Cham Dao
2. Chi Sao (Mani Appiccicose)
Il WT è l'unica arte marziale che si contraddistingue con l'esercizio dei riflessi tattili, unico nel suo genere, che sono determinati dal senso del tatto. I riflessi difensivi del Chi Sao sono provocati in modo meccanico ed immediato dall'attacco dell'aggressore. Essi sono sempre esattamente adattati e appropriati alla situazione. I riflessi del Chi Sao sono molto più veloci di quelli provocati dalla reazione ad un impulso visivo e permettono anche ad un combattente di WT di difendersi senza vedere. Il Chi Sao è la colla che integra un numero di singoli movimenti in una coerente combinazione che non è preordinata, ma comunque adatta alle necessità di una data situazione. Senza il Chi Sao il WT consisterebbe solamente in un accumulo di tecniche singole o movimenti morti. Questo fa che il Chi Sao sia la vera anima del WT!
3. Lat Sao (Esercizio di Sparring)
Il fine del WT è di sviluppare la capacità di combattere. Nel Lat Sao (che significa combattimento libero ) lo studente di WT impara a confrontarsi senza paura in un combattimento uno contro uno. Egli può esaminare il livello del suo lavoro senza paura di far male al suo compagno, cosa che fa del Lat Sao una parte significativa e motivante del WT.
"Il WT non è solo un'arte marziale intelligente, è anche un modo intelligente di imparare"